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2025 강원도 장마 시작일

써니인포메이션 2025. 6. 15.

🌧️ 2025 강원도 장마 시작일 & 생존 전략 | 여름 건강 수칙까지 총정리

🏞️ 강원도민 필독!
올해 장마는 예년보다 이르게 시작됩니다.
✅ 집중호우·침수·곰팡이·감염병·온열질환까지
💡 지금 미리 알고 준비하세요!

2025 강원도 장마 시작일

 

🗓️ 강원도 2025 장마 시작 시기와 기간

지역 시작일 종료일 예상 기간
강원도 6월 25일경 7월 26일경 약 31일
  • 📍 평년보다 3일 빨라질 전망
  • ☔ 강수량은 예년보다 많거나 비슷 (예측 확률 40%)
  • ⚠️ 집중호우, 저지대 침수, 산사태 특히 주의

 

🌡️ 강원도민을 위한 건강 대비법

✅ 온열질환 완벽 가이드 (질병관리청 기준)

질환명 주요 증상 응급 대처법
열사병 40℃ 이상 고열, 의식 저하, 건조한 피부 119 신고 → 시원한 장소로 이동 → 물 적신 천으로 냉각
열탈진 땀 과다, 무력감, 어지럼증 그늘+수분 보충, 증상 지속 시 병원 내원
열경련 종아리·허벅지·어깨 등 근육 경련 마사지+이온음료 섭취, 심장질환자는 응급실 권고
열실신 갑작스러운 실신, 기립 후 어지럼증 다리를 높게, 환기, 물 천천히 섭취
열부종 발목·손 부위 부기 부위를 심장보다 높게 올려 휴식
일광화상 피부 발적·물집·통증 찬물 샤워, 보습제, 햇볕 차단

💬 “무더운 날 운동·농사하시는 어르신들은 특히 조심하세요!”

 

 

온열질환 열사병 예방

☀️ 온열질환 증상과 예방법 완전정복|열사병부터 응급처치까지올여름 폭염이 예사롭지 않습니다.가벼운 더위를 넘어서면 생명까지 위협할 수 있는 온열질환에 특히 주의해야 합니다.✅ 지

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🛡️ 강원도 장마 생존 꿀팁

📍 침수·감전 사고 미리 대비하기

  • 🧹 하수구·배수구 사전 청소
  • 🚗 저지대 주차 금지, 침수 시 차량 내 배터리 분리
  • ⚡ 플러그 커버, 전자제품은 위로!
  • ⚠ 젖은 손 + 전기 사용 ❌

🧴 곰팡이·세균성 질병 예방

질병 예방법
식중독 음식 익혀먹기, 냉장보관 철저
비브리오패혈증 해산물 날것 금지, 상처 바닷물 노출 ❌
곰팡이피부질환 완전 건조+항균제품
장마 우울증 산책+햇빛+소통

💡 “강원도는 해산물 섭취가 잦으니, 비브리오균에 특히 유의해야 합니다.”

 

 

📦 장마 대비 필수템 체크리스트

항목 용도
제습기 습도 조절 (실내 50% 이하 유지)
방수백·장화 외출 시 필수
곰팡이 제거제 창틀·욕실·에어컨 집중 관리
플러그 커버 감전사고 예방
모래주머니/물막이 침수 방어

 

 

💬 강원도민을 위한 행동 요령 요약

  • 🌡 폭염 시 낮 12~17시 야외활동 금지
  • 📲 기상특보 알림 서비스 등록
  • 🧓 어르신·고령자 주 1회 이상 건강체크
  • 💧 수분 섭취 주의: 갈증 나기 전 마시기

 

🔚 마무리 체크리스트

✅ 장마 시작일 숙지 완료
✅ 실내 습도 관리 + 제습기 점검
✅ 곰팡이 제거제·의약품 구비
✅ 감전·침수 대비 전기 안전 점검
✅ 폭염/폭우 대비 건강수칙 가족과 공유

 

 

🌀 평소엔 조용한 강원도의 여름도, 단 하루의 장맛비로 위협이 될 수 있습니다.
지금부터 준비한다면, 여러분과 가족 모두의 여름은 훨씬 안전하고 쾌적해질 거예요.
함께 슬기로운 장마철 보내봅시다! 🌿

 

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📢 호우대비 행동요령

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